白米から玄米へ

2015/08/19 16:31

今月から、白米から玄米に替えました。新谷弘実先生は、白米は死んだ食べ物、玄米は生きている食べ物。ビタミンやミネラルが豊富、よく噛むから脳が刺激され、認知症にもなりにくい。というので替えました。おいしくいただいています。

がんになって

2015/08/11 11:18

私は、３月中旬、食道がんと診断されました。高齢（７８歳）で過去に胃をとっているので、手術は難しい１週間単位で入院し、放射線と抗がん剤の併用で治療します。と言われました。
　副作用がつらいので、現在まで何の治療もしていません。セカンドオピニオンの先生の催眠療法のＣＤを聴く（３０分）のと法華経の三部経読誦（３０~５０分）。後は、食べ物に気をつけ、十分な睡眠（８時間以上）、的度な運動（仕事で１日１万歩）です。がんとは、常に対話しています。食道さん「これから朝ごはんを食べます」食べるたびに声をかけます。がんは自分が作り出したもの、がんと共存しながら、ストレスを溜めないで、前向きに生活してまいりたいと思います。