昨夜、昼に食べたそばを食べ始めた。一口、口に入れたが、途中でつかえて、降りて行かない。トイレで１０回以上吐いたが、つかえは取れない。水も入っていかない。諦めて９時就寝。朝７時再挑戦、まず短いそば１本から、音が出る奈良漬の小さな切り身と一緒。かろうじて通って行ってくれた。次に長いそば１本、次、２本、３本は怖くて食べられない。一度詰まると、食べたものすべて吐き出すようになる。２０分かけて、小さなそば玉１個食べられました。感謝、ありがとうございました。体重５２キロ。
水は、飲むとつかえるので、舐める程度。昼は、玄米食に挑戦、いかなる結果になりますか。楽しみです。